减肥计划为期48周,首先将会为参与者做心理建设,以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后,训练重点则是维护减肥结果。饮食方面,减肥计划的菜单如下:早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡;午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。
海外网1月6日电近日,一本自称披露特朗普白宫生活内幕的书引发舆论关注。作者迈克尔·沃尔夫(MichaelWolff)以多名白宫高官为消息源,对特朗普的精神状况是否合适担任总统职务提出质疑。特朗普于当地时间6日进行了回击,对于“他在智力和情感上不适合成为美国领袖”的指责,他在推特上说,“我的两大资产就是:精神稳定,而且非常聪明。”
《办场婚礼除房子外还得30万 农村彩礼风要煞一煞了》经法院审理查明,江小华协同北京方正公证处工作人员在被告处购买了茅台酒,后在公证员见证下,贵州茅台的打假员对江小华购买的上述茅台酒逐瓶进行鉴定,结论为“不是我公司生产(包装)”。




